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  运动后多久可以洗澡（运动后多久可以洗澡洗头）

  运动后休息20～40分钟后可以洗澡，运动后毛细血管处于扩张状态，立即洗澡身体会受到刺激，建议休息一段时间，等身体各方面恢复正常再清洗，洗澡之前做一些拉伸运动避免抽筋，注意洗澡时间不要超过半个小时，以免增加疲劳。...

  2023-06-04 小易 生活知识 33 ℃
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  电烤箱烤鸡翅多长时间（电烤箱烤鸡翅多长时间是温度多少）

  通常情况下用烤箱烤鸡翅大概需要30分钟，主要先将鸡翅洗干净，在上面划开几个口子，放在锅里后加入料煮一下，以去掉里面的血水，之后用调味料腌制1个小时，再将其放在烤箱中先预热5分钟，再将温度设置为200度后烤25分钟就行了。...

  2023-05-22 小易 生活知识 140 ℃
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  电烤箱烤玉米多长时间及温度（电烤箱烤玉米多长时间及温度好）

  通常来说用电烤箱烤玉米大概只需要15分钟就行了，如果是煮熟的玉米来说，只需要几分钟就烤熟了，主要先将玉米清洗干净后，在上面均匀的涂抹盐、孜然粉、花椒、辣椒粉等调料，将烤箱里的温度设置为150度就可以了。电烤箱烤...

  2023-05-22 小易 生活知识 88 ℃
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  冬季泡脚的最佳时间长短为（冬季泡脚的最佳时间长短为多少分钟）

  冬季泡脚的最佳时长为30～45分钟，老年人的泡脚时间相对来说要短一些，一般以20分钟左右为宜。泡脚隔一天泡一次就可以了，每次泡脚的时候，水的温度也要控制在38℃～43℃之间。泡脚时可以用手搓揉按摩，可以加速血液循环。...

  2023-05-07 小易 生活知识 100 ℃
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  冬天需要午睡吗（冬天需要午睡吗三岁半宝宝）

  冬天是需要午睡的，因为冬天容易感染各种细菌疾病，而养成午睡的习惯不仅放松身心，还能提高免疫力。午休一般休息30分钟左右就可以了，这样人在下午工作的时候就会充满精神。不过刚刚吃完饭不宜午睡，最好吃完饭等10分钟之后再睡。...

  2023-05-07 小易 生活知识 126 ℃
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  山药能烤着吃吗（山药能烤着吃吗空气炸锅）

  山药可以烤着吃，需要将洗净切段的山药浸泡盐水5分钟，捞出沥干水分后裹上锡纸放入预热好的烤箱内烤20分钟，再取出撕掉锡纸烤10分钟就可以。而山药是一种营养价值很高的食物，具有预防帕金森、促进消化、保护胃黏膜和胃壁的功效。...

  2023-04-30 小易 生活知识 134 ℃
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  怎么防止鸡蛋被煮裂

  一般来说在煮鸡蛋的时候，最好不要用开水下锅，先将鸡蛋和冷水倒入锅中后，待水沸腾后几分钟后关火，让其自然冷却，煮的时间不宜过长，这样能防止鸡蛋破裂，这样煮出来的鸡蛋口感也很好，吃起来也比较有营养。防止鸡蛋被煮裂的...

  2023-04-29 小易 生活知识 126 ℃
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  柴烧杯如何开杯（柴烧杯如何开杯视频）

  柴烧杯非常的贵重，平常用其喝茶时，首先需要将茶叶用开水泡五分钟，将泡好的茶倒掉，起到开杯的作用，柴烧杯是由相思木、松木、漂流木、稻草等材料用大火烧三天三夜，停火封窑一周后才能完成的，清洗的过程中一定要小心。柴烧...

  2023-04-13 小易 生活知识 189 ℃
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  粘锅怎么变不粘锅（铁锅粘锅怎么变不粘锅）

  粘锅放到火上烧一分钟，倒入白醋煮五分钟，再倒入食用油继续煮五分钟，最后用清水冲洗一下就可以变得不粘锅，也可以将粘锅烧的红透，用清水冷却后用钢丝球洗粘锅，再烧锅倒入适量的食用油，等待油烧热就不会粘锅了。粘锅变不粘...

  2023-04-12 小易 生活知识 176 ℃
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  煮面一般要煮几分钟（煮面要煮几分钟）

  面条不能煮时间太长，一般煮3分钟左右就可以了，如果喜欢吃软一些的面，可以煮久一些，不过最多不能超过6分钟，不然会影响面条的口感，需要等待水在锅里烧开后，才能下面条，等待面条开要煮熟时，添加盐、味精等调味料。煮面...

  2023-04-11 小易 生活知识 224 ℃