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冰块能消肿
冰块能够降低血液循环的速度，起到消肿的作用，冰块具有缓解疼痛、降温、止血的功效，正常使用冰块消肿的时间不能超过15分钟，情节严重的，可适当增加冰敷的时间，但是切忌直接将冰块接触皮肤，避免冻伤。
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