低脂面粉和面粉的区别（低脂面食有哪些）

低脂面粉内的热量含量非常低，适合制作甜点，口感比较松软、富有弹性，面粉可以制作常见的面食，如饺子、包子，口感充满嚼劲。低脂面粉的水分含量比较大，其中含有13.8%的水分和9.5%以下的粗蛋白质，而面粉的粗蛋白含量比较高。

1、用途

低脂面粉内的热量含量非常低，比较适合用来制作甜点，将低脂面粉内加入玉米粉或者糯米粉之后，可以制成糯米糍以及班戟、蛋糕等。面粉的用途更加广泛，可以制作常见的面食如饺子、煎饼、包子、面条等食物。

2、成分

低脂面粉的水分含量比较大，因此制成的糕点口感都比较松软，其中含有13.8%的水分和9.5%以下的粗蛋白质。面粉是小麦磨成的一种粉状物，普通面粉的蛋白质含量处于中等水平，可以根据不同含量制成不同种类的面粉。

3、口感

低脂面粉的粉质比较细腻，在烹饪的时候比较适合制作松软的面食，制作的面食口感也会比较松软、富有弹性，非常适合老人食用。面粉制作的面食通常都是嚼劲十足，除非加入了发酵成分的酵母粉才会很蓬松。