炖汤用什么锅（炖汤用什么锅最好最健康）

炖汤一般用砂锅，因为砂锅受热均匀，而且其化学性质相对比较稳定，在高温加热下不会生成其他物质。用砂锅炖汤可以使肉汤更加鲜美，食材更加软烂，不会造成营养流失。不过砂锅用完之后一定要自然冷却，然后再用冷水清洗。

炖汤一般用砂锅

炖汤最好选择质地细腻的砂锅，因为砂锅受热慢、受热很均匀，可以慢慢熬煮汤汁，使汤汁的味道更加醇厚。而且由于砂锅的主要材质是石英，因此砂锅的化学稳定性很好，长时间高温加热也不会产生其他的物质。

用砂锅炖汤能够将肉质紧实的牛肉、羊肉煮烂，这样营养价值也就更高。一般用砂锅炖汤的时间是1～2小时，因此小火慢炖的炖汤的方式更加适合砂锅。而且砂锅的密闭性比较好，用来炖汤滋味十足，不会流失营养成分。

注意用砂锅炖完汤之后一定要等砂锅自然冷却，然后再用冷水清洗，直接用冷水清洗滚烫的砂锅会导致砂锅炸裂。放置砂锅的时候最好垫一层垫子，否则直接将砂锅放在冰冷的玻璃、大理石等材质上也会引起破裂。