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虽然作为一种治疗失眠的药品,褪黑素是多数人的选择。但是青少年不要服用,类似褪黑素这样含有激素的药物,容易导致内分泌失调;肾病患者也应该避免服用褪黑素,以免给肾带来负担;孕妇最好食用天然食物,不要服用褪黑素。
1、青少年
褪黑素是一种药物激素,青少年正处于身体成长的时候,身体发育不稳定,不能服用含有激素的药物,容易导致青少年内分泌失调。青少年应该阳光向上,保持饮食均衡的好习惯,平时多参加户外运动,保持身体、身心健康就可以了。
2、肾病患者
肾病患者的肾有些功能缺失或者减弱,此时服用褪黑素,其中的药物成分会给肾带来负担,更不利于康复。肾病患者应该遵循医嘱,只服用治疗药物即可,不要服用其他物品,一来是怕药物间有成分相抵,二来是过度药物会增加肾的负担。
3、孕妇
孕妇在怀孕期间,最好食用天然的食物,如果没有特殊原因,最好还是不要随便服用褪黑素,毕竟褪黑素也是一种药物激素,可能会给肚中孕育的胎儿带来影响。此外,药物对人体来说本身就有刺激,因此孕妇不要服用褪黑素。
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